função do sabugueiro e efeitos colaterais

１． Sabugueiro beneficia sintomas respiratórios superiores (resfriados e gripes)

As infecções do trato respiratório superior podem ser definidas como irritação e inchaço autolimitados do trato respiratório superior (nariz, seios da face, faringe, laringe e vias aéreas), mais comumente resfriado e gripe comuns.

Os principais sintomas são tosse, dor de garganta, coriza, desconforto, congestão nasal, dor de cabeça, febre e infecção viral com os fatores causais mais comuns, como rinovírus, vírus influenza, adenovírus, enterovírus e vírus sincicial respiratório.

Além da gripe, existem relativamente poucas complicações de infecções do trato respiratório superior, e as complicações da infecção por influenza incluem pneumonia viral por influenza primária, pneumonia bacteriana secundária, sinusite, otite média, miocardite, etc.

Uma meta-análise (incluindo quatro ensaios clínicos randomizados de 180 pacientes com infecções do trato respiratório superior) sugeriu que a suplementação com extrato de sabugueiro reduziu significativamente a duração dos sintomas do trato respiratório superior.

Além disso, as análises dos moderadores descobriram que o estado de vacinação contra a gripe não alterou o efeito da suplementação de sabugueiro e que a melhoria (duração e gravidade dos sintomas) foi mais significativa na gripe (em comparação com a constipação comum).

*Conclusão: A suplementação com extrato padronizado de sabugueiro na presença de sintomas do trato respiratório superior pode ajudar a reduzir a duração e a gravidade dos sintomas, mas devido ao pequeno tamanho da amostra, mais estudos são necessários para apoiá-la

２． Sabugueiro é benéfico para osteoartrite do joelho

A osteoartrite, também conhecida como artropatia degenerativa, osteoartrite primária, artrite abrasiva ou artrite relacionada à idade, é a principal causa de incapacidade em todo o mundo.

Uma variedade de fatores, incluindo história familiar, idade, obesidade, diabetes, sinovite, mediadores inflamatórios sistêmicos, imunidade inata, alinhamento dos membros inferiores (joelho valgo ou joelho varo), displasia articular, trauma, síndrome metabólica e inflamação estão todos associados à osteoartrite do joelho. formação

Um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e ativamente controlado (pacientes de 4 semanas com osteoartrite de joelho) observou que o gel tópico de sabugueiro (Sambucus ebulus L., extraído das folhas) teve melhor melhora dos sintomas (com pontuação de dor WOMAC, pontuação WO totalMAC e Pontuação VAS para) do que diclofenaco, dor de diclofenaco em gel analgésico medida).

*Conclusão: O gel tópico de extração de sabugueiro pode ser útil para a osteoartrite do joelho, mas devido ao pequeno tamanho da amostra, mais estudos são necessários para uma verificação mais aprofundada

３． Sabugueiro é benéfico para dermatite criptoptera

A dermatite por Paederus é uma dermatite de contato irritante aguda causada por criptópteros liberados quando criptópteros são esmagados na pele

Os pacientes geralmente apresentam sensação súbita de queimação e dor na pele acompanhada de eritema, pústulas e vesículas. A pigmentação é uma sequela comum que pode durar até um mês e podem ocorrer úlceras extensas.

Esta dermatite vesicular pode ser confundida com doenças de pele virais e bacterianas, como pústulas bolhosas, herpes simples e herpes zoster.

Em um ensaio clínico randomizado, duplo-cego, prospectivo e controlado por placebo (em 62 pacientes com dermatite por Cryptoptera), o Grupo A usou palemolina tópica (insurgenol com álcool de sabugueiro a 5%) e pomada de hidrocortisona, e o Grupo B recebeu uma solução tópica de etanol a 70%. e pomada de hidrocortisona.

Os resultados mostraram que o grupo A foi mais eficaz no controle de queimação, dor, inflamação, feridas secas, infecção e cicatrização acelerada, e 93,9% dos pacientes do grupo A eliminaram completamente os problemas relacionados à lesão dentro de 48 horas após o tratamento (65,4% no grupo B ).

*Conclusão: A imersão com extrato de sabugueiro pode ser uma ajuda positiva no tratamento da dermatite por Cryptoptera, mas devido ao pequeno tamanho da amostra, mais pesquisas são necessárias para verificação adicional.

４． Sabugueiro é benéfico para doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares são atualmente a maior ameaça à saúde humana, mas, felizmente, existem 9 fatores de risco potencialmente modificáveis, incluindo lípidos, tabagismo, diabetes, pressão arterial elevada, obesidade abdominal, fatores psicológicos, ingestão de frutas/vegetais, exercício e consumo de álcool.

Até 2020, as doenças cardiovasculares ultrapassarão as doenças infecciosas como a principal causa do fardo global para a saúde, representando cerca de 56% da incidência total e 73% da taxa de mortalidade total.

Um estudo duplo-cego controlado (12 semanas em 52 mulheres na pós-menopausa) mostrou que, embora o extrato de sabugueiro fosse seguro, o efeito cardiovascular ainda era limitado e não houve alterações significativas nos marcadores de risco associados, como índice de inflamação, reatividade vascular e sangue. lipídios.

５． Osteoporose benéfica do sabugueiro (causada por diabetes)

A osteoporose é uma das doenças ósseas metabólicas mais comuns, caracterizada pela diminuição da densidade óssea e aumento dos poros ósseos, levando a fraturas, geralmente causadas por deficiência de estrogênio na pós-menopausa e perda óssea relacionada à idade. Diabetes também é um fator predisponente comum

Clinicamente, verifica-se que cerca de 1/2 a 2/3 dos pacientes diabéticos apresentam resistência óssea enfraquecida e 1/3 são diagnosticados com osteoporose.

Um estudo em animais apontou (em camundongos injetados com estreptozotocina/estreptozotocina indutora de diabetes) que o extrato de sabugueiro pode ter o efeito de retardar a perda óssea e melhorar a osteoporose, mas devido à falta de estudos humanos relevantes, é necessária confirmação adicional.

６． Gerenciamento do bom colesterol do sabugueiro

O colesterol (colesterol) é uma molécula esteróide cerosa que tem o efeito de manter a fluidez e o isolamento da membrana celular e é uma substância indispensável para as células manterem a função normal

Além disso, o colesterol também é um precursor de hormônios, pode produzir hormônios sexuais, corticosteróides minerais (para manter o equilíbrio hídrico e eletrolítico), glicocorticóides (para controlar o metabolismo de proteínas e carboidratos, imunossupressão e inflamação), é uma substância indispensável para manter a função metabólica normal .

Um estudo duplo-cego controlado (2 semanas em 34 indivíduos saudáveis) mostrou que baixas doses de extrato de sabugueiro tiveram um leve efeito pós-prandial de redução de lipídios (colesterol) em comparação com o placebo.

Existem efeitos colaterais do sabugueiro?

O extrato de sabugueiro qualificado disponível comercialmente é muito seguro para uso a curto prazo na dosagem recomendada do produto e nenhum efeito colateral significativo foi encontrado

Frutas imaturas não cozidas ou outras partes (rizomas e folhas) contêm cianetos ou glicosídeos cianogênicos, que podem causar reações adversas como náusea, dor de estômago, dormência, problemas de consciência, fraqueza, vômito ou diarréia grave em caso de overdose.

Precauções de segurança (5 pontos de contra-indicações de uso)

1. Não use em mulheres grávidas, lactantes e crianças (devido à segurança desconhecida).

2. Não utilizar em pacientes com insuficiência hepática e renal (devido à segurança desconhecida).

3. Algumas pessoas serão alérgicas à manteiga de framboesa. Se você tiver alergias após comer (como: coriza, coceira ou olhos vermelhos, dificuldades respiratórias), pare imediatamente e procure atendimento médico.

4. Não tomar para pacientes com doenças autoimunes (artrite reumatoide, lúpus eritematoso, esclerose múltipla) ou que tenham recebido transplantes de órgãos (pois pode estimular o sistema imunológico).

5. Não use em combinação com diuréticos, medicamentos para diabetes, quimioterápicos, laxantes e imunossupressores, pois podem interferir no efeito dos medicamentos e causar riscos desconhecidos.